Εκτός ότι το ποδήλατο είναι εναλλακτικό μέσο μεταφοράς για τις μετακινήσεις, έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς αποτελεί εξαιρετική άσκηση εκγύμνασης.

Ωστόσο, πολλοί θεωρούν ότι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική τους ζωή.

Συγκεκριμένα, υπάρχουν διάφορες θεωρίες που αναφέρουν ότι η πίεση της σέλας μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην εύρυθμη στυτική λειτουργία και να οδηγήσει σε μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.

Σύμφωνα με διάφορες θεωρίες, αναφέρουν ότι η πίεση της σέλας μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην εύρυθμη στυτική λειτουργία και να οδηγήσει σε μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.

Όμως σύμφωνα με τους ειδικούς, η αρνητική επίδραση της ποδηλασίας στην ερωτική ζωή είναι ένας μύθος και στην πραγματικότητα μπορεί να φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία πραγματοποίησε μελέτη σε 4000 ποδηλάτες και έδειξε ότι η ποδηλασία αυξάνει τις σεξουαλικές επιδόσεις.

Οι επιστήμονες ανέφεραν ότι η ποδηλασία δεν επηρέασε τη στύση ή το ουροποιητικό σύστημα των ανδρών, ενώ οι οι γυναίκες απάντησαν ότι η ποδηλασία βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή.

Για την πίεση που ασκείται στην περιοχή του καβάλου, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι δεν επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή, ούτε τις λειτουργίες της αναπαραγωγικής διαδικασίας.

Η ποδηλασία βοηθάει τη καρδιαγγειακή λειτουργία, με αποτέλεσμα να ενισχύεται η ευεξία και η σεξουαλική μας ζωή.