COREfit

Search Our Site

Details: Written by Core.; Category: COREfit

Το νέο κατάστημα της ASICS στην Κηφισιά είναι γεγονός. H χρυσή Ολυμπιονίκης της Αθήνας, Αθανασία Τσουμελέκα επισκέφθηκε το κατάστημα όχι μόνο για να δει από κοντά όλα τα κορυφαία δρομικά προϊόντα της εταιρείας αλλά και να δοκιμάσει το FOOT ID.

Details: Written by core; Category: COREfit

Γκρέιπφρουτ: Παυσίπονο, αντιφλεγμονώδες και αγχολυτικό

Μπορεί όλοι να τρελαίνονται για μανταρίνια και πορτοκάλια, τι γίνεται όμως με το καταφρονημένο και παρεξηγημένο ξάδερφο του πορτοκαλιού; Αναφέρομαι, φυσικά, στο γκρέιπφρουτ και στις θαυματουργές ιδιότητές του, που, δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι απολαμβάνουν.

Details: Written by core; Category: COREfit

Κάλλιο αργά παρά ποτέ: Οι Αμερικανοί ξεκίνησαν αποτοξίνωση από τη ζάχαρη

Κάλλιο αργά παρά ποτέ. Αν και καθυστερημένα, στη χώρα της κατεξοχήν κακής διατροφής, την Αμερική, οι πολίτες φαίνεται ότι έχουν αρχίσει να μπαίνουν στη λογική της αποτοξίνωσης από τη ζάχαρη, σύμφωνα, τουλάχιστον, με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας (Reuters/Ipsos).

Details: Written by core; Category: COREfit

Video CoreFit: Ατσάλωσε τους ώμους και τα τρικέφαλά σου με Κορεάτικες βυθίσεις

Αν γυμνάζεσαι ήδη και θες να πας το σώμα σου και ειδικά τους ώμους και τα τρικέφαλά σου στο επόμενο επίπεδο, τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις μία από τις πιο δύσκολες παραλλαγές βυθίσεων, τις αποκαλούμενες και Κορεάτικες.

Details: Written by core; Category: COREfit

Gym Fails για γέλια και για κλάματα: Να γιατί πρέπει να είσαι συγκεντρωμένος όταν κάνεις προπόνηση

Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σου στο γυμναστήριο πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτικός και συγκεντρωμένος.

Details: Written by core; Category: COREfit

Η γενιά των παχύσαρκων - Σοκ από τα στοιχεία του ΠΟΥ για την παιδική παχυσαρκία

Σοκ προκαλούν τα στοιχεία έκθεσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την παιδική παχυσαρκία, στην οποία τονίζεται ότι σε διεθνές επίπεδο τα παχύσαρκα παιδιά ανέρχονται σε 41 εκατομμύρια!

Details: Written by core; Category: COREfit

Πολέμησε τον καρκίνο (και όχι μονο) με φυτικές ίνες - Σε ποια τρόφιμα θα τις βρεις

"Φρένο" στον καρκίνο των νεφρών φαίνεται ότι βάζει μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition.

Details: Written by core; Category: COREfit

Τελικά τι είναι χειρότερο για την καρδιά σου: Η ζάχαρη ή τα λιπαρά;

Όπως έχει αναφέρει επανειλημμένα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η καρδιοπάθεια αποτελεί τη νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς εκτιμάται ότι ευθύνεται για περισσότερα από 17 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.