COREfit.

Search Our Site

Video Corefit: Μπες στον κόσμο του Powerlifting και φτιάξε σώμα από ατσάλι

To Powerlifting είναι ένα άθλημα δύναμης, κατά το οποίο ο αθλητής πραγματοποιεί καθίσματα (squats) με άρση βαρών, άρση βαρών σε πάγκο (bench press) και τις λεγόμενες άρσεις «θανάτου» (deadlift).

 

Συνέντευξη: Παναγιώτης Βλαχουτσάκος

Κάμερα: Κωνσταντίνος Τριανταφυλλόπουλος

Μοντάζ: Γιώργος Κοντάρας

 

Το Powerlifting ή... τρίαθλο δύναμης θα κάνει τον κορμό σου σιδερένιο, θα ενισχύσει τη σωματική σου δύναμη και θα σε βοηθήσει στην καύση λίπους.

 

Άλλωστε με το συγκεκριμένο άθλημα θα γυμνάσεις όλους τους μυς των ποδιών, της πλάτης και του κορμού.

 

Για περισσότερα δες το video που ακολουθεί... (Αν διαβάζεις το άρθρο από κινητό, για να δεις το βίντεο πάτησε εδώ...)

 

facebookr icon newtwitter icon newinstagram0icon new