Search Our Site
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Είσαι από αυτούς/αυτές που βλέπουν μοντέλα στα περιοδικά και τρελαίνονται; Διάβασε πέντε λόγους που ίσως σε κάνουν να δεις τα πράγματα λίγο διαφορετικά...
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Περισσότεροι από 200 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από οστεοπόρωση.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Αναμφίβολα ο διαβήτης θεωρείται πλέον μια από τις πιο πολυεμφανιζόμενες ασθένειες, ειδικά σε όσους είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε άτομα με σχετικό οικογενειακό ιστορικό, στους καπνιστές ή σε όσους κάνουν καθιστική ζωή.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Μία από τις σημαντικότερες... προπονήσεις που θα πρέπει να ξεκινήσεις να κάνεις αν θες να τρως σωστά και υγιεινά είναι αυτή της αποκωδικοποίησης της ετικέτας που βρίσκεται στις συσκευασίες τροφίμων.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
To Powerlifting είναι ένα άθλημα δύναμης, κατά το οποίο ο αθλητής πραγματοποιεί καθίσματα (squats) με άρση βαρών, άρση βαρών σε πάγκο (bench press) και τις λεγόμενες άρσεις «θανάτου» (deadlift).
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Σίγουρα έχεις ακούσει ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Εάν προσπαθείς να μείνεις μακρυά από διατροφικούς πειρασμούς προκειμένου να χάσεις κιλά και δεν τα καταφέρνεις, ίσως ήρθε η ώρα να αρχίσεις να... καθαρίζεις περισσότερο την κουζίνα σου.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Σίγουρα υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μειώσεις την ζάχαρη, τόσο αισθητικοί όσο και υγείας.
- Details
- Written by Core.
- Category: COREfit
Το νέο κατάστημα της ASICS στην Κηφισιά είναι γεγονός. H χρυσή Ολυμπιονίκης της Αθήνας, Αθανασία Τσουμελέκα επισκέφθηκε το κατάστημα όχι μόνο για να δει από κοντά όλα τα κορυφαία δρομικά προϊόντα της εταιρείας αλλά και να δοκιμάσει το FOOT ID.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Μπορεί όλοι να τρελαίνονται για μανταρίνια και πορτοκάλια, τι γίνεται όμως με το καταφρονημένο και παρεξηγημένο ξάδερφο του πορτοκαλιού; Αναφέρομαι, φυσικά, στο γκρέιπφρουτ και στις θαυματουργές ιδιότητές του, που, δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι απολαμβάνουν.
- Details
- Written by core
- Category: COREfit
Κάλλιο αργά παρά ποτέ. Αν και καθυστερημένα, στη χώρα της κατεξοχήν κακής διατροφής, την Αμερική, οι πολίτες φαίνεται ότι έχουν αρχίσει να μπαίνουν στη λογική της αποτοξίνωσης από τη ζάχαρη, σύμφωνα, τουλάχιστον, με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας (Reuters/Ipsos).
Διαβάστε Επίσης
