COREfit.

Search Our Site

Η καθιστική ζωή «τρώει» τη μνήμη σου!

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η πολύωρη καθιστική ζωή «τρώει» τη μνήμη σου. Η πολύωρη καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και πρόωρου θανάτου. Και αυτό δεν το λέμε εμείς αλλά η επιστήμη.

Fit Motivation #17 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Wings for Life App Run: Τρέξε για αυτούς που δεν μπορούν, όπου κι αν βρίσκεσαι!

Ο παγκόσμιος αγώνας δρόμου Wings for Life World Run επιστρέφει για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, στις 6 Μάϊου 2018, παρακινώντας εκατομμύρια κόσμου ανά την υφήλιο να τρέξουν για αυτούς που δεν μπορούν! Μέσω της εφαρμογής Wings For Life World Run, ο καθένας, όπου και αν βρίσκεται μπορεί να συμμετέχει και να γίνει μέρος του παγκόσμιου αυτού κινήματος, διεκδικώντας τον τίτλο του Παγκόσμιου Πρωταθλητή και Πρωταθλήτριας!

Fit Motivation #15 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Fit Motivation #14 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Taygetos Challenge

Με τον «συνήθη ύποπτο», Δημήτρη Θεοδωρακάκο, να κόβει πρώτος το νήμα στη γραμμή του τερματισμού στη διαδρομή των 37 χιλιομέτρων και τον 18χρονο Νίκο Πονηρέα, να κλέβει τις εντυπώσεις σε εκείνη των 20 χιλιομέτρων, παίρνοντας τη πρωτιά με σχεδόν τέσσερα λεπτά διαφορά από τον δεύτερο, Γιώργο Διαλεκτό, έπεσε η αυλαία του πρώτου αγώνα της χρονιάς στο πρωτάθλημα του SkyrunnerSeries 2018, του Taygetos Challenge by Salomon.

Fit Motivation #12 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Στη συνέχεια ακολουθούν φωτογραφίες με ανθρώπους που γυμνάζονται ή απλώς ποζάρουν με το καλλίγραμμο κορμί τους.

Fit Motivation #11 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Fit Motivation #10 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Fit Motivation #09 | 2018

Συγκεντρώσαμε μερικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών που ανέβασαν στα social media από τη στιγμή που γυμνάζονται με τον δικό τους τρόπο.

Κάν'το όπως ο Joel Kinnaman: Άλλαξε σώμα σε 6 μήνες

Είναι μύθος αυτό που οι περισσότεροι πιστεύουν, πως οι ηθοποιοί του Χόλιγουντ μπορούν εύκολα να αλλάξουν σώμα, επειδή έχουν και προπονητή και σεφ. Στην πραγματικότητα χρειάζεται πολύ προσπάθεια και αφοσίωση στο πρόγραμμά σου. Οι προπονήσεις τους είναι πολύ δυνατές και σκληρές και η διατροφή τους σπαρτιάτικη και αυστηρή, που χρειάζεται πολλή υπομονή, συγκέντρωση και αφοσίωση.

300x250 blank

facebookr icon newtwitter icon newinstagram0icon new